ذهن زیبا

یکی از بهترین و عمیق ترین کتاب های سال های اخیر کتاب «تفکر سریع و تفکر آهسته » نوشته دانیل کانمن است. دیدگاه او این است که در مواجهه با شرایط مختلف زندگی روزانه باید از دو نوع تفکر متفاوت استفاده کنیم.   تفکر سریع تفکر سریع نوعی تفکر است که برای مدیریت وظایف، مسئولیت ها، فعالیت ها، مشکلات و شرایط کوتاه مدت استفاده می کنیم. در این شرایط سریع و از روی غریزه عمل می کنیم. در اغلب موارد، تفکر سریع برای فعالیت های روزانه بسیار مناسب است. ...

آیا دوست دارید یک زندگی پر از هیجان با دستاوردهای زیاد داشته باشید؟ داشتن یک سری اهداف مناسب می تواند به شما کمک کند تا چنین زندگی داشته باشید، البته منظورم از اهداف مناسب این نیست که یک شبه میلیاردر شوید و یا یک شبه به موفقیت های بسیار بزرگ برسید.   ما هر هدفی که بخواهیم می توانیم انتخاب کنیم، اما با اینکه این حق انتخاب را داریم، قرار نیست هر هدف را انتخاب کنیم، برای رسیدن به هر هدف و موفقیت باید بخشی از زمانمان که مهم ترین دارایی مان است را هزینه کنیم.   سوال این است: آیا این هدفی که انتخاب می کنید آنقدر ارزش دارد که زمانتان را برای آن صرف کنید؟ ...

اگر شما هم هدف گذاری کرده باشید شاید این سوال به ذهن تان رسیده باشد که ویژگی های یک هدف خوب چیست؟ یک هدف مانند یک بذر است، هرچقدر یک بذر خوب و مرغوب باشد به همان میزان احتمال سر از خاک بیرون آوردن و رشد کردن آن بیشتر است، هیچ کشاورزی بذرهای خراب و کرم زده را برای کاشتن انتخاب نمی کند، ما هم باید مانند کشاورزان از بذرهای خوب استفاده کنیم تا بتوانیم احتمال دستیابی به یک هدف را افزایش دهیم. مغز را می توان از چند جهت تقسیم بندی کرد، یکی از آن تقسیم بندی ها نیم کره چپ و نیم کره راست است. ...

برای رسیدن به اهداف باید برنامه ریزی داشت، گاهی اوقات حتی با داشتن برنامه ریزی شرایط آن طور که می خواهیم پیش نمیرود بنابراین باید  از یک تکنیکی استفاده کنیم که شانس ما را تا حد خیلی زیادی بالا ببرد. چند وقت پیش تصمیم گرفتم یک استراحت کوچکی به خودم بدهم، بنابراین چند تا فیلم تهیه کردم تا نگاه کنم، موضوع یکی از این فیلم ها سرقت از یک مکان خاص بود.   ...